lördag 20 oktober 2012

Sakta men säkert


börjar pyssel suget komma tillbaka!

Jag hittade en skiss hos Allt Om Scrap som jag fastnade för och så här blev min layout
Nu håller jag på att fixa lite foton till träffen i Övik nästa helg och har faktiskt oxå köpt lite nya pysselsaker.  

Idag testade jag Grit Plyo för första gången och satan så jobbigt det var! Jag fick verkligen kämpa för att orka med hela passet även om det bara var 30min. Efter det så blev det BodyBalance i 30 min och det var nog ganska så bra att få stretcha ut kroppen ordentligt. Träningen går kanoners, blir ungefär 7-8pass/veckan och det funkar bra, har än så länge inte fått mer ont i ryggen av det. Kosten däremot..... där har jag min svaghet, gillar socker alldeles för mycket. Så vikten står stilla/går uppåt trots intensiv träning, så måste försöka att hitta tillbaka till lchf för då mådde jag som allra bäst. Nu körde jag inte strikt lchf, var inte fanatisk på fett utan plockade bort kh men tillät mig själv att äta frukt och grönsaker. Kanske på måndag......

lördag 6 oktober 2012

Snart är det dax

för årets roligaste event, nämligen pysselträff i Övik. Som jag längtar!!
I år blir första gången jag inte får sällskap av Christin eftersom hon övergett mig;-) och emigrerat till hemlandet Norge. Som tur är så får jag sällskap av Carina, annars har jag nog inte farit. Lite tråkigt att åka själv.

Håller på att fixa lite foton till träffen och hittade några layouts som jag gjorde förra gången jag var i Övik. Tror jag gjorde 6st layouts den helgen, rekord för mig! Kommer inte ihåg till vilken utmaning jag gjorde denna men så här ser det ut iaf
Har inte pysslat nåt sedan i början av Maj, börjar med nåt, drar fram lite grejer och så kommer jag av mig. Vet inte varför det går så trögt. Hoppas verkligen att jag får upp farten efter Övik.

Träningen går super just nu, ligger på 5-7pass/veckan. Om jag bara hade samma driv när det gäller kosten..... Nåja, huvudsaken jag rör på mig!

En kompis till mig kämpar just nu mot cancer. Denna jävulska sjukdom. Hennes son och Love är kompisar och går i samma klass. Livet är skört gott folk, se till att leva till fullo!! Ta hand om varandra!! Här kan ni läsa om hennes kamp.