låta kroppen vila. Igår kväll på afron så hade jag totalt slut på energi. Benen va tunga som bly och armarna hängde inte riktigt med. Idag har jag ont överallt, spec i ryggen och jag är trött som satan. Tror jag kört på lite för hårt eller så va det activion som va för mycket för min tunga och sladdriga kropp.
Hursomhaver så blir det några träningsfria dagar nu, tills jag känner att energin kommer tillbaka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar